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알아보자 :: 말린 연잎을 물에 타서 마시는 효과
말린 연잎을 물에 타서 마시는 효과
연잎은 특정 이뇨 효과가 있어 부종을 효과적으로 제거하고 비뇨기 질환의 발생을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
또한 연잎차는 혈중 지질을 낮추고 장을 청소하며 독소를 제거하고 얼굴을 보양하는 효과가 있으며 연잎차는 장을 촉촉하게 하고 배변을 좋게 하며 화풀이를 하는 효과도 있습니다.
연잎차는 또한 체내 지방을 효과적으로 분해하여 특정 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
평소 담백하고 영양이 풍부한 음식을 적절히 섭취하고 자신의 체질을 향상시키기 위해 적절한 운동을 해야 하며 섬유질이 풍부한 야채와 과일을 더 많이 섭취하여 위장 운동을 촉진해야 합니다.
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